朝部屋を出てから帰宅するまで16時間30分、歩数10877。
なるほど、今日の動きが10000歩の感覚なのだな。
意外にデスクワークや会議が多いので歩いていないものだ。
今日の肌感覚からいうと、毎日平均7000歩くらいが自分の足で歩く数字か。普通に通勤往復で5000歩
終日事務所仕事で、少し寄り道が1000歩。外で打ち合わせやら、イベント現場で2000〜3000歩な感じか。
そういうことが腑に落ちると、確実に歩く動機になる。
歩数計（iPodナノ）恐るべし、記録するという行為侮るなかれ。
今夜は城島の阪神行きと、工藤の西武行きと、多村のSoftBank残留を肴に、熱いオッサンふうプロ野球談議飲み会。
