2009-10-27から1日間の記事一覧
朝部屋を出てから帰宅するまで16時間30分、歩数10877。 なるほど、今日の動きが10000歩の感覚なのだな。 意外にデスクワークや会議が多いので歩いていないものだ。 今日の肌感覚からいうと、毎日平均7000歩くらいが自分の足で歩く数字か。普通に通勤往復で50…
朝部屋を出てから帰宅するまで16時間30分、歩数10877。 なるほど、今日の動きが10000歩の感覚なのだな。 意外にデスクワークや会議が多いので歩いていないものだ。 今日の肌感覚からいうと、毎日平均7000歩くらいが自分の足で歩く数字か。普通に通勤往復で50…