2012-03-02から1日間の記事一覧
睡眠が2時間の日があれば8時間の日もある、寝付きはすこぶる良いほうだ。 昨年から、iPhoneのアプリで眠りのタイムスタンプを採っている。 日々ばらつきがあるが、面白いことに平均値はきれいにきっちり6時間睡眠に落ち着いている。 40年近く毎日眠りをルー…
睡眠が2時間の日があれば8時間の日もある、寝付きはすこぶる良いほうだ。 昨年から、iPhoneのアプリで眠りのタイムスタンプを採っている。 日々ばらつきがあるが、面白いことに平均値はきれいにきっちり6時間睡眠に落ち着いている。 40年近く毎日眠りをルー…