肩甲骨つれづれ その二

先日、コンディショニングコーチ・立花龍司さんの講演をきく機会があり
やたら感銘を受けた。
肩甲骨の重要性については常日頃気付いてはいたが、ダメおしで上半身の動かし方を認識したのです。
そんなこんなを数日前にほろ酔いで書いたハズなのに綺麗さっぱり消えてしまったので「その二」として書いておきますよ。

日々の徒然を征するのは吉田兼行ではなく、自分の肩甲骨だ！

これが書きたかった。

最近、起きしなに、広島カープのマエケンの肩甲骨グリグリを一人鏡見ながらやってから家をでる。

これこれ↓
http://www.youtube.com/watch?v=ZT2sJcEUREs&NR=1
上半身はこれでいけるぞ2011年。